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NAMASTE

HEALTH DAYS

18. - 20. September 2026

Pörtschach am Wörthersee

Drei Tage. Drei Orte. Ein Wochenende für deine Gesundheit.

Eine Gruppe von Menschen praktiziert Yoga in der Krieger-Pose auf einem Holzsteg an einem See vor einer Bergkulisse.

Yoga am Seerosensteg

Unser Hauptort mit dem großen Yoga-Zelt direkt am Wasser.
Sonnenterrasse am Wörthersee mit weißen Pavillons, Sonnenschirmen und Segelbooten bei Sonnenuntergang vor Gebirgskulisse.

Jilly _Beach

Ausgewählte Einheiten finden direkt am See und in besonderer Beach-Atmosphäre statt.
Ein Mann öffnet die Tür einer Kryokammer für einen Kunden mit Kopfhörern und Schutzmaske während einer Kältetherapie.

Elements Longevity Center

Hier kannst du die Welt der Longevity kennenlernen und zwei von drei ausgewählten Anwendungen nutzen, die bereits in deinem Ticket inkludiert sind.

Zellgesundheit | Regeneration | Bewusstsein

Ein Wochenende für deine Gesundheit ‒ von innen nach außen.

Erlebe ein besonderes Wochenende am Wörthersee - voller neuer Wissensimpulse, Bewegung. Verbindung und tiefer Regeneration. Die NAMASTE HEALTH DAYS laden dich ein, deinen Körper und Geist aus einer neuen Perspektive kennenzulernen: als lebendiges System, in dem jede einzelne Zelle, jeder Atemzug, jeder Gedanke und jede Emotion miteinander verbunden sind. Gemeinsam mit Yoga am Seerosensteg und dem neuen Longevity Zentrum ELEMENTS verbinden wir an diesem Wochenende modernste Gesundheitsmethoden mit der uralten Weisheit des Yoga, der Kraft des Atems und tiefgehender mentaler Arbeit. Dieses Wochenende steht ganz im Zeichen deiner Zellgesundheit, deiner Energie und deiner inneren Balance. Denn Gesundheit beginnt nicht erst morgen. Sondern jetzt. Denn Gesundheit beginnt nicht erst dann, wenn etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist. Gesundheit entsteht durch bewusste Pflege, Regulation und die Fähigkeit unseres Körpers, immer wieder in seine natürliche Balance zurückzufinden. So entsteht ein Wochenende, das dich auf allen Ebenen bewegt – körperlich, mental und emotional – und dir neue Impulse für deine Gesundheit und dein Leben mitgibt.
Eine Yoga-Lehrerin kniet mit gestreckten Armen auf einem Steg am See vor einer Gruppe von Teilnehmenden.
BEWEGUNGFür Körper & Geist
WISSENFür mehr Bewusstsein
VERBINDUNGMit dir & anderen
REGENERATIONFür deine Balance

Was dieses Wochenende so besonders macht

Eine Yogalehrerin korrigiert eine Teilnehmerin bei einer Dehnübung auf einem Holzsteg am See während einer Yogaklasse.

Yoga & Pilates

Entdecke und erlebe die unterschiedlichen Facetten von Yoga und Pilates. Du lernst, deinen Körper bewusster wahrzunehmen, ihn zu kräftigen und gleichzeitig loszulassen und zu entspannen.
Frau im Profil hält eine weiße Tasse mit beiden Händen vor hellem, sonnigem Hintergrund im Freien.

Atem, Regeneration & Sound

Atemarbeit, bewusste Regeneration und Klang sind kraftvolle Werkzeuge, um dein Nervensystem zur Ruhe zu bringen. Du darfst loslassen, neue Energie schöpfen und wieder ganz bei dir ankommen.
Menschen liegen während einer Yoga-Stunde auf einem Holzsteg am See unter Decken, während eine Trainerin Hilfestellung gibt.

Mindset & Bewusstsein

Unsere Gedanken und Überzeugungen beeinflussen, wie wir unser Leben erleben. In verschiedenen Workshops lernst du, alte Glaubenssätze zu erkennen, neue Perspektiven einzunehmen und bewusst neue Denk- und Handlungsspielräume zu schaffen.
Frau liegt auf gelber Liege und nutzt ein Lymphdrainage-Gerät zur Kompressionstherapie in einem modernen Studio.

Longevity & Zellgesundheit

Was braucht dein Körper, um langfristig gesund, leistungsfähig und vital zu bleiben? Du erhältst spannende Einblicke in die Zusammenhänge von Zellgesundheit, Regeneration und Langlebigkeit - ergänzt durch ganzheitliche Vorträge und praktische Anwendungen (Kryo, Halocab oder Lymphdrainage) im Elements.
Vier lächelnde Frauen in Sportkleidung sitzen auf einem Holzsteg an einem See mit Seerosen und Bergen im Hintergrund.

Verbindung & Inspiration

Zeit für dich. Raum für Begegnung. Du entscheidest selbst, was du gerade brauchst – Momente der Ruhe und des Rückzugs im schönen Surrounding des Wörthersees oder inspirierenden Austausch mit Gleichgesinnten. Ein Raum, in dem echte Begegnung entstehen darf und du dich gleichzeitig ganz auf dich selbst besinnen kannst.

Unsere Lehrer:innen & Expert:innen

Komplettes Lineup ansehen
Gerald Holzmann
Katharina Schüler
Franz Eggharter
Heike Kern
Nicola Felsberger
Angelika Tegrovsky
Mirella Mosnitzer
Stephanie Laggner
Lisa Hackl
Patricia Leitgeb
Jasmin Kuster
Nilgün Mühlehner-Gevher
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Gerald Holzmann

Longevity & Biohacking Center ELEMENTS · Unternehmer & Organisator

Ein inspirierender Impuls rund um Longevity, Gesundheit und die Frage, was unser Körper für langfristiges Wohlbefinden braucht. 

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